20170123食事管理

振り返り

1日1800kcalに抑えるべきところが大幅超過。

ランチに唐揚げを食べたのが原因。

いつものコンビニでサラダとか買ってとか思ってたら、まさかの改装休業!

じゃあ焼魚定食にするかと思いつつも、唐揚げ定食を…ここで自律できるかがポイント。

夕食のいちご大福も余計。

 

 

 

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かずいち

はじめまして、大阪生まれの都内在住40代会社員です。 小さい頃から変わりたい願望とあこがれ妄想癖があり、いつも理想の自分を夢見ていました。でも、あこがれるだけの人生で早40数年。いつしか【俺は変われない、あこがれるだけで人生終わり】マインドをインストール。会社員として先が見えてきたいま、これでいいのか?と自問自答。「ダメだ!これで人生終わったら、後悔しかない!」と思い、願望や妄想をリアルに変えようと決断。なりたい自分への楽しみや困難をブログに綴っていきます。それが同じように変わりたいと思っている人の後押しになればうれしいです。 そして、出版妄想を実現させたい!応援よろしくお願いします。