日記 関東近郊で一面のお花畑を見るには?[リーマンブロガーの日常] 2017.08.16 かずいち どうも、かずいちです。 昨日のResults(筋トレApp)、効きます。腹筋痛いです。ジムとは違う場所が筋肉痛になりました。 筋肉は破壊と再生でつくられるので今日は再生の日(筋トレお休み)。