どうも、かずいちです。
いやあ、まだ懲りずにダイエットしてます。前回もダイエット企画しましたがあえなく失敗……
79kgでスタートして今80kg超…… 増えてるし！完全に失敗だよ。
いやいや失敗じゃないし、ただやり方が合わなかっただけ。
成功するまでやり続けるから、これは成功への過程としておきます。
ということで、今回は「脂肪燃焼！腹ペタスープ」ダイエットをやってみます。
腹ペタスープって？
藤井香江さんが作った「過食」＆「早食い」でも痩せられるスープなんです。
藤井さんは「食べ痩せスリムデザイナー/美容編集＆ライター」として活躍されています。
10代後半に50kgから70kgに太ったことから、ダイエットを一念発起。
半年で20kgのダイエットに成功し、20年以上体重・体型を維持されています。
その秘訣が腹ペタスープです。
今回その腹ペタスープの書籍化が決定し、期間限定モニター募集が行われ申し込んだというわけです。
腹ペタスープの特徴
- ６種類の野菜で今すぐできる！
- 炊飯器で一発！OR鍋に入れてほっとくだけ！
- 腹ペタスープは食べ過ぎ・早食いでも痩せる。
- 腹ペタスープは深夜帰りでも痩せる
- 腹ペタスープは料理が包丁＆まな板いらず（＊一部除く）。
- 腹メタスープはリバウンドなし！
- 腹ペタスープは夜スープを食べるだけ！！
超簡単！食べ方のルールは3つだけ
- 夜だけ！1杯以上腹ペタスープを食べる。
- お腹いっぱいになるまで食べてOK！
- 2週間は食べ続ける。
僕のダイエットの課題
一時期の100kgから80kgまではなんとか自力で痩せたんだけど、これ以上がなかなか減らないんです。
ランニングや筋トレの運動習慣はあるものの、ダイエットで最も重要なのは食事です。
いくら運動をしても甘いものばっかり食べていては痩せません。
普段からプロテイン飲んでるんですけど甘いものや炭水化物がやめられないんですよね。
だから、食事に腹ペタスープを取り入れることにより、過食＆早食いをやめたいんです。
モニター期間は2週間。この2週間で3kgは痩せたい。
モニター期間中はその内容も報告していきますので、乞うご期待。
こちらの記事もいかがですか？
こんなダイエットもやってますよ
