飲み会明けは眠い。飲み会がなくても普段から眠いのに、更に眠くてしょうがない。
睡眠
いつものApp起動し忘れました。飲み会続きで眠くてしょうがありません。
運動
飲み会明けで起きれませんでした。朝ランお休みしました。
食事
45点です。飲み会の割には抑え気味でした。でも、炭水化物が多いですね。
飲み会は御茶ノ水のトラットリアレモンでした。写真撮り忘れたのでHPをご紹介します。イタリアンで、雰囲気のいいお店でした。食事は美味しく、ほぼ満員でしたね。
きょうの出来事
天気のいい気持ちいい日でした。風はまだ冷たいですが、日差しは春間近ですね。
記録
飲み会明けで体重が増えていない、良かった。今日も飲み会、どうなるか。
