何かやりたいことや目標を決めるとゴールに向けて細かくロードマップをつくります。
これが細かすぎて途中のスケジュール変更に対応できず、計画が頓挫するということが多々あります。
これ、ものすごいストレスです。
目標が達成できないのはもちろん、自分で決めたことができないというのはものすごいストレスです。
性格なのでしょうか、目標に向かって計画を立てると、いつのまにか目標達成ではなく、計画をこなすことにこだわりだします。
こんなことが続くと、目標を決め計画を立てている段階でも心のどこかで、「今回もきっと上手くいかないだろうな」と思っている自分を感じることさえあります。
まとめ
手段が目的化すると目標を達成することは難しくなります。また、達成できなかった時に著しく自己肯定感を下げます。出来ないことが当たり前になり、自分は何も出来ない人間だと思うようになります。
私が言えるのはここまでです。
これを克服して、今は出来る人間です！とはなっていないので。
