1年ほど前にモニター参加させてもらったダイエットが本になりました。
その名も『腹ペタ』スープダイエット。
なんだかうれしいですね。
ちなみに僕は2週間で3.1kg(82.0kg→78.9kg)痩せましたよ。
今はもう食べてないんですけど、一応まだキープしてます。
本日の体重は77.6kg。また、はじめようかな♬
「腹ペタ」スープダイエット 作りおきで、かんたん! (講談社の実用BOOK)
posted with amazlet at 18.09.10
藤井 香江
講談社
売り上げランキング: 86,998
講談社
売り上げランキング: 86,998