どうも、寝るときに口呼吸のかずいちです。
寝るときの口呼吸って、熟睡感が得られないだけでなく体に良くないんですよね。そんな口呼吸を改善する商品がこれ、ねむるん。
同種の商品として小林製薬からナイトミンが出ています。
ナイトミンの使用レポはこちら
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ねむるんって何？
寝ている間に開く口を閉じるように習慣つけるマウステープです。
寝口呼吸だと雑菌やウイルスが体内に入り、免疫力の低下を招きます。
見た目
見た目。1シートに5枚、6シート入っています（30日分）。
これをはがして、口の上にタテに貼ります。
コスト
僕はAmazonで買いました。税込み1080円がAmazonプライムで680円です。30枚入りですから、1日あたり22.6円ですね。1080円でも1日あたり36円。
ナイトミンは57.4円でした。
使ってみた感想
寝ているときに口は開かなくなります。粘着力に問題はありません。一応口呼吸もできます（口の両端から）。
はがすときも痛くないです。かぶれることもないです。ナイトミンとの違いはありません。
まとめ
ねむるん・ナイトミンともに効果に差はありません。
あとはコスト。ねむるんが22.6円、ナイトミンが57.4円。軍配はねむるんですね。
ナイトミンは「鼻呼吸へ誘導」と言い、ねむるんは「口呼吸抑制」と記載があります。言っていることは同じですが、各社こだわりがあるのでしょうか？それとも商標の関係でしょうかね。
「ねむるん」はこちら↓
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