今日の朝ラン
今日はいつもの3キロのランニングコースではなく、ジムでインターバル走してきました。 でも、朝起きていきなり全力疾走って心臓に悪い気がする。 まあ、いっか。 いつもなら90秒流して、30秒全速力を8セットやるけど平日は時間…
今日はいつもの3キロのランニングコースではなく、ジムでインターバル走してきました。 でも、朝起きていきなり全力疾走って心臓に悪い気がする。 まあ、いっか。 いつもなら90秒流して、30秒全速力を8セットやるけど平日は時間…
2017年4月1日立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾) 東京3期初級を修了したところだが、さらに6月開催の中級に申し込んだ。 詳細はこちら↓ ちなみに初級はこんな感じでした。↓ そし…
週末はジムに行き、筋トレとランニングマシンで汗を流します。 ランニングマシンではただ走るだけではなく、インターバル走をしています。
あなたが出世しない理由。 冒頭から失礼しました。自分へあてた言葉です。 サラリーマンなら出世したいですよね。今の若い人はそんなこと無いのでしょうか? 私はしたい! でもいま40代、「したかった」になりつつあります。そんな…
小学校2年生の娘がパソコンを使いたいと言ってきました。 「どうして?」と聞いたところ、「文字を打ちたい」との回答です。 どうやら姉の影響で自分もマネをしたいみたいです。 姉はローマ字を覚えたので、少しなら1人でパソコンが…
こんにちは、かずいち(@SKE0829)です。 新年度が始まり、やりたいこと(やらねばならないことも含む)があります。 それをどうやってやっていくかを考えてみました。
こんにちは、かずいち(@SKE0829)です。 本を読むことが好きです。読んでいるときは、「ふんふん、なるほどそういうことかー」と納得しながら読みますが、読み終わればそれで終わりです。 時間やお金というコストを払って読む…
こんにちは、かずいち(@SKE0829)です。 英語を身につけるためには、何が必要でしょうか?記憶力? もちろんないよりは、あるに越したことはないです。でも、それだけではありません。 3つの習慣さえ身につければ、自己学習…
こんにちは、かずいち(@SKE0829)です。前からコーチングに興味があります。 先日お友達のシェアでコーチング体験セッションを教えてもらいました。これはチャンス!と思い、後先考えず勢いで申し込みました。
最近の新社会人の皆さんはすごく優秀です。意識が高く、学生の頃から資格をとったりしています。 でも、社会に出ると新社会人が必要だと思っていることとは別のものが求められます。 当たり前だけど、けっこう身についてない人が多い3…